スッキリ朝とゆったり夜

以前紹介しましたが、ついに買ってしまいました！
で、早速風呂で読書。

スッキリ朝とゆったり夜

いやー。生活リズム改善にはもってこいです。
早寝早起きをしたり、朝の時間、夜の時間をもっと楽しもうというコンセプトなのですが、
無理がなく、おしつけや教訓じみた内容もないので、読んでいて明るい気分になります。

ダラダラと仕事や勉強をしていたり、疲れがたまっている方、
もっと日常のささやかな楽しみを大切にしたい！という人にはぜひおすすめです！