「集中脳」をつくる30の方法

お風呂読書です。

「集中脳」をつくる30の方法

内容的な目新しさは感じませんが、やさしくポイントを書かれているので、実践するには何をするかを明確に意識できてよいかもしれません。
目新しさは感じないといってものの、やはり再認識したり、ついつい忘れていたよい習慣を改めて思い直すいいきっかけになったので、私のやる気を引き出してくれるいい本でした。